Última actualización: octubre de 2026
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Hable con su médico antes de empezar cualquier programa de ejercicio. Deténgase y busque atención si tiene dolor de pecho, mareo, entumecimiento o debilidad nuevos, o dolor fuerte o que empeora. En una emergencia, llame al 911. Usted participa bajo su propio riesgo.
Autoguiado es un pago único. Personalizado y Con el Doctor se renuevan cada mes a su siguiente bloque de 12 semanas hasta que cancele. Cancele antes de su siguiente fecha de cobro para evitar cargos futuros.
Las guías digitales se entregan de inmediato. Si algo no está bien, contáctenos y le ayudamos.
Los programas son para uso personal. Por favor no comparta, revenda ni distribuya guías o videos.
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